好きな物を好きなだけ食べてたら、

ちょみっと増量してしまったので

現在ダイエット進行中です🥲💭

お昼ご飯によくカップ麺食べてたんだけど、

これこそ脂肪の元だろ！！！！！と見直しまして

最近は納豆ご飯とか、蒸したお芋、

間食にはナッツを食べてます🥜笑

夕飯は作り置きがあるからいいんだけど、

お昼ご飯は昼職からAnnに出勤するまでの間の

短い時間しかないから、なかなか自炊出来ず…💭

オートミールは単純に苦手だから食べれないし😭💦

ダイエット経験者の紳士様方、

どうかレンチンで手軽に作れるダイエットレシピ、

オススメあったらみとに教えてください( ; ; )

このままだと納豆人間になっちゃいそう💭💭🫘