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- 3月になっちゃった👀
- はやい!!!体感だとまだ1月くらいだからまだぜんぜん実感がないよ…およよよ…あたらしいこと始めたいけどなにしようかな🤔🤔🤔あ、次回の出勤は7日です!まってるよん(˶' ᵕ ' ˶)
- 新人💗ひかり💗(21) 2024/3/4 23:57
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- 自分のペースを守る🗻☀️⛩️#21
- 昨日は三島へお邪魔させていただきました😊楽しかったぁ🥰会いにきてくれたお客様ありがとう🌷また会いましょうね🥹🥹🥹行きの新幹線の車窓から、富士山が見えました🗻⛩️🌾実は、昨年の9月に、富士山に初登頂できました✌️懐かしいな〜という気持ちでみてました😊天気にも恵まれ、本当に素晴らしい体験をさせてもらいました。ガイドさん曰く👩🚒リタイア理由として多いのは、3つ1つめは、『体調不良』2つめは、『天候不良』3つ目は、『怪我』だと教えてもらいました😊中でも、やっぱり大切なのは、『体調不良』にならないように登ることです。富士登山は『汗をかかないペースで登る』ことが大切日中汗をかくと、夜にはその汗が冷えて体温を奪ってしまうそうです。深い呼吸、ゆっくりと小さな歩幅で一歩ずつ息が上らないように登ると疲れを溜めず、長く登ることができると🙆今、振り返ると、これは登山に限らず、いろんな場面で言えることだと感じます🥺自分の体調や、心の声も聞きながら、自分なりのペースを守ることがやっぱり大切🚶とは言っても自分だけではどうにもならないことや、頑張らなきゃいけない時もありますよねえ😢無理しちゃいがちですけど、そんな時こそ、ふと立ち止まってみるのもいいんじゃないかな🤔余白の時間をあえて作ることが自分らしさを見失わないためにも大事なのかもしれませんね。私はつい予定を埋めてしまいがちなので、3月は自分の声をちゃんと聞いて、挑戦、変化していこうと思ってます🌸3月も心地よいペースで頑張りましょ🎵それでは今日も!おやすみなさい🌙⭐ひまり🌼*・@himari_Ann
- 新人💗ひまり💗(24) 2024/3/4 23:05
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- メンエスの呼吸。
- こんにちは😊❄雪乃❄です!すごーくすごーく久しぶりに浜松にきました!!✨まだまだ浜松でセラピストしてお会いした方は数名、、、?以前のブログにも書きましたが改めて再掲...profile♡身長☪156㌢♡体型☪今ポニョ...痩せる予定♡血液型☪A型(AO)♡出身地☪愛知県産まれてすぐに熊本⏩少1-少3北海道⏩少4-高1愛知⏩18歳-22歳大阪⏩22歳-現在東京転々族でした(*^^*)♡職歴☪役者→ウェディングプランナー→IT事務→今♡資格☪簿記3級😂←忘れた理容師免許←忘れかけ♡趣味☪ピアノ・ゴルフ・舞台・映画鑑賞・メンエス♡特技☪バッティング140㌔打てる・柔道(歴9年)・書道(歴6年)・ちょっと歌が上手い♡好き☪チャンジャ・ホルモン・甘いチョコ・トマト・巨峰・カルピス♡嫌い☪納豆・おぐら・和菓子♡ハマってるの☪コットンのキョン・猫動画を観る♡部活歴☪バスケ・柔道♡性格☪温厚・負けず嫌い・落ち着いてる♡フェチ☪瞳・球体♡CharmePoint☪笑顔♡メンエス歴☪師範なりたて♡特技施術☪密着とヘッドマッサージ・ストレッチ♡将来の夢☪可愛いお婆ちゃんになる👀まだまだ書き足りないけど、、、後はお会いした時に...それと、お客様のお話も聞かせてください✨私人の話を聞いてるのが大好きなもので...🌸そしてメンエスの呼吸を私は習得しております。多分...是非体感しにきてください😳4日15時-24時5日15時-24時浜松のお部屋❄雪乃❄
- 💗雪乃💗 (26) 2024/3/4 15:32
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- おはよーっ🐥☀️
- 3月になりましたっ🌸最近いいお天気が続いていて嬉しい🎶花粉が凄いけど、、負けずに頑張ろ〜✊🏻🔥今日は12:00~20:00で出勤してます!!今日から3日間出勤しているのでどこか一日でもご予定合う方ぜひ♡お待ちしております🧸🎀
- 新人💗きい💗(21) 2024/3/4 12:03